一、总则
为促进青少年游泳运动技术水平的提升，规范技术动作评价体系，特制定本标准。本标准适用于2024年全国各级青少年游泳队训练及比赛的技术动作评定。
二、评分原则
1. **规范性**：动作应符合游泳运动的基本技术规范
2. **协调性**：身体各部位动作应协调流畅
3. **效率性**：动作应体现最佳的水中推进效率
4. **稳定性**：全程动作应保持稳定一致
三、各泳姿技术评分细则
（一）自由泳
1. 身体姿势（20分）
- 身体保持水平流线型（5分）
- 头部位置稳定，水面位于发际线（5分）
- 身体绕纵轴自然转动（5分）
- 臀部位置接近水面（5分）
2. 手臂动作（30分）
- 入水点适中，手臂前伸充分（6分）
- 抱水动作规范，肘部高于手腕（6分）
- 推水路线正确，加速完成（6分）
- 出水动作放松，肘部先出水（6分）
- 移臂动作协调，肩部带动（6分）
3. 腿部动作（20分）
- 打腿幅度适中（5分）
- 脚踝放松，鞭状打水（5分）
- 打腿节奏稳定（5分）
- 上下打腿协调（5分）
4. 呼吸配合（20分）
- 呼吸时机准确（5分）
- 头部转动幅度适当（5分）
- 呼吸动作流畅（5分）
- 双侧呼吸能力（5分）
（二）蛙泳
1. 身体姿势（20分）
2. 手臂动作（25分）
3. 腿部动作（30分）
4. 配合时机（25分）
（三）仰泳
1. 身体姿势（20分）
2. 手臂动作（30分）
3. 腿部动作（25分）
4. 身体转动（25分）
（四）蝶泳
1. 身体波浪（25分）
2. 手臂动作（30分）
3. 腿部动作（25分）
4. 配合节奏（20分）
四、评分等级
- 优秀：90-100分
- 良好：80-89分
- 合格：70-79分
- 需改进：60-69分
- 不合格：60分以下
五、实施说明
1. 本标准自2024年1月1日起实施
2. 各级青少年游泳队应组织教练员、运动员学习掌握
3. 在训练和比赛中应严格按此标准进行技术评定
4. 各地可根据实际情况制定实施细则
六、附则
本标准解释权归国家体育总局游泳运动管理中心所有。如有未尽事宜，另行通知。
2023年12月制定
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